On December 9, 2018

Schrońmy się przed smogiem

Share on FacebookShare on LinkedInTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Alarmy smogowe biją coraz głośniej. Coraz więcej mieszkańców miast i miejscowości do
nich przyległych oddycha spalinami i szkodliwym dla samopoczucia pyłem. W jaki
sposób jednak zachować aktywność fizyczną i uchować płuca przed trującym
powietrzem? Rozwiązaniem są kluby fitness oraz siłownie.

Czas na zmianę formy

Bieganie po ulicach zanieczyszczonych miast, czy jazda rowerem po zakorkowanych drogach coraz
częściej mija się z celem. Robiąc coś dla swojego zdrowia narażamy jednocześnie swój organizm na
niebezpieczeństwa czyhające w skażonym powietrzu. Dlatego też coraz więcej z nas idzie po rozum do
głowy i wybiera inne formy aktywności fizycznej. Na całe szczęście powierzchnie klubów ICON Fitness
to miejsca, w których smog nas nie dosięga. Ogromne przestrzenie oraz klimatyzowane pomieszczenia
pozwalają oddychać czystym powietrzem o odpowiedniej temperaturze. To właśnie między innymi
sprawia, że każdy trening jest przyjemny i maksymalnie efektywny.

Indoor ponad wszystko

Treningi w klubie fitness lub na siłowni mogą być każdorazowo zupełnie inne i przyjmować
nieograniczone formy. Zajęcia grupowe lub indywidualne pod okiem wykwalifikowanych trenerów to
gwarancja prawidłowo przeprowadzonych ćwiczeń, które niosą same korzyści dla zdrowia. Co więcej,
ogromny wybór sprzętu, począwszy od maszyn, poprzez stepy, piłki lekarskie, taśmy TRX czy wolne
ciężary, to skuteczny sposób na treningową nudę. Regularne wizyty i świadoma aktywność fizyczna w
klubie fitness lub na siłowni to przepis na zdrowie i dobre samopoczucie. Zresztą świadomość tego
mają nie tylko osoby lubiące ruch, ale i rząd francuski, toteż od początku obecnego roku lekarze we
Francji otrzymali możliwość przepisywania swoim pacjentom karnetów na zajęcia sportowe.
Doskonale wiedzą oni, że systematyczna gimnastyka może stać się najlepszym sposobem zarówno na
zapobieganie, jak i leczenie wielu schorzeń. Gratulujemy Francji zdrowego rozsądku, zaś sami nie
możemy doczekać się chwili, kiedy na recepcie od specjalisty będziemy mogli odnaleźć zapisek „wizyta
w ICON Fitness”.

Idealny pakiet dla Ciebie

Jeśli zastanawiasz się nad tym czy stać Cię na trening na siłowni, to ICON Fitness wychodzi naprzeciw i
w listopadzie oferuje wyjątkowe zniżki na członkostwa! Zgarnij pakiet z rabatem -50% i ciesz się
świeżym, klimatyzowanym i zdrowym powietrzem w trakcie Twojej aktywności fizycznej! Poleć
znajomego i otrzymaj dodatkowe bunusy na karnet! Czy można wymarzyć sobie lepsza motywację?

ZGARNIJ DARMOWY TRENING SPRAWDŹ
Share on FacebookShare on LinkedInTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone
  • By Aleksandra.ICON  0 Comments   

    0 Comments

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *