On December 17, 2018

Trener lekiem na całe zło

Share on FacebookShare on LinkedInTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Każdy z nas może mieć swojego własnego Anioła Stróża, który bezpiecznie poprowadzi nas za rękę do
osiągnięcia wymarzonej sylwetki i ochroni przed czychającymi po drodze trudnościami. Znajdziecie go w
swoim ICON Fitness, noszącego koszulkę z napisem “trener personalny”. Jeśli myślisz, że nie możesz
pozwolić sobie na trenera to my mówimy – jesteś w błędzie! Tylko teraz, w listopadzie otrzymasz od nas
sesję z trenerem personalnym, jeśli tylko polecisz ICON 3 swoim znajomym! Czy można prosić o lepszą
motywację? To nie wszystko – na zajęciach grupowych WTF możesz przez 30 minut zgarnąć uwagę
trenera, który skupi się tylko i wyłącznie na małej grupie!

Idealny dla każdego

Treningi z trenerem personalnym to doskonałe rozwiązanie dla wielu osób. Z jego usług skorzystają
zwłaszcza osoby, które nie czują się jeszcze zbyt pewnie w kwestii ćwiczeń i poszukują doświadczonego
przewodnika oraz ci, którzy lubią do każdej sprawy podejść profesjonalnie i rzeczowo, bez tracenia czasu
na błądzenie. Treningi personalne to jednak znakomita decyzja dla każdego, bowiem jak żadne inne
pozwalają skutecznie osiągnąć założony cel.

Trening jak trzeba

Decydując się na trenera personalnego, którego spotkać można w swoim klubie fitness, otrzymuje się
gwarancję tego, że każda minuta treningu, od rozgrzewki aż po rozciąganie, będzie skrojona na miarę.
Doświadczony trener personalny posiada bowiem rozległą wiedzę, nie tylko na temat ćwiczeń, ale także
anatomii ludzkiego ciała czy dietetyki. Dzięki temu, jak nikt inny, jest doskonale przygotowany do
stworzenia treningu dopasowanego do możliwości i predyspozycji osoby ćwiczącej. Każde ćwiczenie
prezentowane jest z dbałością o detale i nauką poprawnej techniki, co wzmaga jego efektywność i
zapobiega potencjalnym kontuzjom. Dzięki temu wykonywanie programu treningowego pod okiem
trenera jest prostą i najszybszą drogą do wyznaczonego celu, niezależnie czy jest to zrzucenie
niechcianych kilogramów, poprawienie ogólnej sprawności czy rozbudowa masy mięśniowej.

Strażnik motywacji

Nic tak nie motywuje do systematycznych treningów jak regularne kontrolowanie ich efektów. To właśnie
czyni trener personalny, który z dużą uwagą monitoruje wszystkie zmiany zachodzące w ciele swojego
podopiecznego. Świadomość nieuniknionego “rozliczenia” z każdego zrobionego powtórzenia czy każdego
przebiegniętego kilometra skutecznie zachęca do wykonywania wszystkich zaleceń. Nie można zapomnieć
o tym, że to trener personalny jest osobą, która wierzy w sukces najmocniej i zawsze służy motywującą
rozmową. To z niej dowiedzieć się można również wielu praktycznych rzeczy dotyczących zdrowego trybu
życia czy właściwej diety, dzięki czemu każda godzina spędzona z trenerem personalnym, to kompleksowa
odmiana zarówno ciała, jak i ducha!

ZGARNIJ DARMOWY TRENING SPRAWDŹ
Share on FacebookShare on LinkedInTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone
  • By Aleksandra.ICON  0 Comments   

    0 Comments

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *